Zapraszamy wszystkich studentów i pracowników Uniwersytetu w Białymstoku na bezpłatne konsultacje psychologiczne. Wsparcie jest jednym z wielu działań realizowanych w ramach projektu „Nowoczesny Uniwersytet dostępny dla wszystkich” (umowa nr POWR.03.05.00-00-A007/20-00) w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój, Osi priorytetowej III Szkolnictwo wyższe dla gospodarki i rozwoju, Działania 3.5 Kompleksowe programy szkół wyższych.
Konsultacje odbywają się w Rektoracie przy ul. Świerkowej 20B w sali nr 14, zawsze w godzinach od 10 do 18. Zainteresowane osoby proszone są o kontakt z Markiem Trocem poprzez e-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. lub telefonicznie + 48 500 637 278.
Możliwa jest organizacja spotkania zdalnego za pośrednictwem komunikatorów internetowych (np. Skype, Messanger, Teams).
Studencie, jeśli chcesz:
- podnieść własną efektywność (w tym w uczeniu się),
- lepiej radzić sobie ze stresem oraz własnymi emocjami,
- skuteczniej zarządzać własnym czasem i energią,
- budować satysfakcjonujące relacje interpersonalne,
- zwiększyć umiejętności zachowań asertywnych, zwłaszcza w trudnych społecznie sytuacjach,
- poznać i zrozumieć siebie,
- porozmawiać o problemach z nauką, dziewczyną/chłopakiem, sobą, swoim otoczeniem i poszukać dla nich rozwiązania.
Pracowniku, jeśli:
- poszukujesz rozwiązań sytuacji trudnych i nietypowych występujących w trakcie zajęć dydaktycznych oraz w relacjach ze studentami poza salą wykładową,
- chcesz wypracować adekwatne, skuteczne i możliwe do zastosowania formy wsparcia dla studentów z niepełnosprawnościami, w tym dla studentów z trudnościami natury psychicznej i poznawczej,
- chcesz ograniczyć ryzyko pojawiania się zachowań niepożądanych na swoich zajęciach,
- chcesz ustanowić efektywną współpracę z osobami z niepełnosprawnościami.
Zachęcamy do zapoznania się z różnorodnymi formami wsparcia studentów (psychologicznego, ekonomicznego i związanego z czasem wolnym) znajdujących się w ofercie Uniwersytetu w Białymstoku:
Akademicka Poradnia Psychologiczna:
https://uwb.edu.pl/akademicka-poradnia-psychologiczna
Biuro Karier:
https://uwb.edu.pl/o-nas-3968
Poza tym funkcjonuje
Akademicki Związek Sportowy:
https://uwb.edu.pl/akademicki-zwiazek-sportowy-3985
Studencki "Teatr bez Nazwy"
https://www.facebook.com/teatrbnazwy/
Chór Akademicki:
https://uwb.edu.pl/chor-akademicki-uwb-3984